Atelier interactif à la médiathèque de Saint-Marcel : Violences faites aux femmes et initiation à la self-défense
La médiathèque de Saint-Marcel organise un atelier interactif sur le thème des violences faites aux femmes, suivi d’une initiation à la self-défense avec le Krav Maga. Cet événement s’inscrit dans une démarche de sensibilisation, de prévention et d’autonomisation face aux situations de violence.
Au programme
1. Projection-débat : Au bain des dames de Margaux Fournier.
L’atelier débutera par la projection du film Au bain des dames, réalisé par Margaux Fournier et sorti en 2025. Ce court-métrage documentaire, primé aux César 2026 (Meilleur court-métrage documentaire), met en lumière des femmes retraitées marseillaises qui partagent leurs histoires, leurs réflexions sur le corps, la féminité et la liberté. Ce film servira de support pour engager une discussion collective sur les violences faites aux femmes, leurs conséquences et les mécanismes sociaux qui les perpétuent.
2. Intervention de Sophie Boissier, psychologue et hypnothérapeute, ceinture verte krav maga FEKAMT, interviendra pour expliquer les réactions de stress normal et pathologique face à des situations de violence. Son intervention permettra de mieux comprendre :
- Les mécanismes psychologiques en jeu lors d’une agression.
- Les réactions immédiates (sidération, fuite, combat) et leurs impacts à long terme.
- Les outils pour gérer le stress post-traumatique et retrouver un sentiment de sécurité.
3. Initiation à la self-défense avec Mathieu Danjean, éducateur sportif, ceinture noire 3e dan FEKAMT en Krav Maga, animera une initiation pratique à la self-défense. Le Krav Maga, méthode d’autodéfense efficace et accessible, permet d’acquérir des réflexes simples pour se protéger en cas d’agression.
- Techniques de base pour se dégager d’une prise ou d’une agression.
- Gestion du stress en situation de danger.
- Renforcement de la confiance en soi à travers des exercices concrets.
Tenue de sport recommandée pour participer activement à cette partie.
Plus d'informations : Mathieu Danjean "Sport sans T"
Pourquoi cet atelier ?
Les violences faites aux femmes restent un enjeu majeur de société. Cet atelier vise à :
✅ Informer sur les différentes formes de violences et leurs impacts psychologiques.
✅ Outiller les participantes avec des techniques de self-défense accessibles.
✅ Créer un espace d’échange pour briser l’isolement et partager des expériences.
Infos pratiques
📅 Date : Samedi 7 novembre 2026
⏰ Horaire : 15h
📍 Lieu : Médiathèque de Saint-Marcel, 3 rue Jules Ferry, 27950 Saint-Marcel
🎟 Inscription obligatoire : Places limitées. Réservez votre place auprès de la médiathèque.
👕 Tenue : Prévoyez une tenue de sport pour l’initiation au Krav Maga.
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